Ingredientes
½ taza de yogur bajo en grasa sin sabor
3 cucharadas de leche sin grasa o de 1%
1 cucharada de miel (vea Notas)
2 cucharaditas de mostaza (cualquier tipo)
Preparación
- Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva hasta que quede suave. Cubra y refrigere por 30 minutos antes de servir.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Para un sabor más fuerte, añada 1 a 2 cucharaditas adicionales de mostaza.
- ¡Esta receta funciona bien con todo tipo de mostaza!
- La miel no se recomienda para niños menores de 1 año de edad.
