¿Cuál es la postura correcta en la oficina?

Debido al ritmo de vida sedentaria que llevamos con largas jornadas laborales sentados frente a una pantalla, el dolor de espalda y todos los...

Ensalada de pollo con queso y frutos secos

Tipo de comida: Almuerzo - Cena Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 12 minutos Tiempo total: 27 minutos Información Nutricional Calorías: 425 Grasas: 20 gr. Carbohidratos: 22 gr. Proteínas: 37...

Los 4 ejercicios de glúteos que más rápido se notan

A la hora de perfilar nuestro cuerpo mediante un entrenamiento efectivo, el glúteo es un músculo responsable de muchas cosas. No solamente nos referimos...

¡7 destinos románticos para escaparte con el amor de tu vida!

Si buscas un lugar único e inolvidable, donde tu corazón enamorado pueda exorcizar todo ese amor, estos son mis escondites favoritos a través del...

Clásicos románticos para ver en pareja

Ya sea en el Día de San Valentín, el Día del Beso o en una ocasión especial para celebrar con tu pareja, el cine...

Las 10 mejores canciones de amor de todos los tiempos

La música es imprescindible en nuestra vida, en nuestro día a día, y tiene mucha importancia en las relaciones personales. Las canciones de amor...

Los regalos tecnológicos más románticos (y originales) para San Valentín

Pese a que muchos rechazan San Valetín por su carácter de celebración artificial (ideada para incentivar el consumo con el pretexto de probar nuestro amor), quien...

5 juegos previos al hacer el amor que te encantarán

La confianza y la disposición de la pareja son fundamentales para que los juegos previos sean innovadores y formen parte de la relación íntima....

Estas serán las tendencias en pelo que veremos en 2020

Si estás pensando que el bob se ha ido, que sólo era pasajero por la temporada invernal, debemos comentarte que no es así, de hecho,...

Diez consejos para combatir el insomnio

El aumento de las horas de luz y de las temperaturas propio del verano puede incrementar los episodios de insomnio. “El calor afecta al...

Recomendados

El sexo lo cura casi todo

¿Jaqueca? ¿Dolor menstrual? ¿Pelo poco lustroso? ¿Falto de memoria? ¿Problemas de corazón? La actividad sexual es la estrategia más eficaz y placentera para prevenir...
video

Lounge, ejercicio completo para la pierna

Los lounge, también conocidos como zancadas o desplantes, están enfocados en trabajar el tren inferior. Es un ejercicio que puede realizarse de forma isométrica...

5 juegos previos al hacer el amor que te encantarán

La confianza y la disposición de la pareja son fundamentales para que los juegos previos sean innovadores y formen parte de la relación íntima....